4 فوائد صحية مرتبطة بالنوم

إن النوم الجيد ليلاً يفعل أكثر بكثير من مجرد الشعور بأنه يفيد صحتك الجسدية والعقلية أيضًا. واحدة من أكبر المشاكل التي يواجهها أولئك الذين ينامون بشكل سيئ هي النوم على مرتبة خاطئة. حتى هذه اللحظة، ربما لم تكن قد أدركت أن هناك شيئًا اسمه مرتبة صحيحة أو خاطئة، لكن ظهرك ورقبتك يعرفان ذلك، وكذلك صحتك البدنية العامة. تم تصميم مرتبة Tempur-Pedic مع وضع المستهلكين الأفراد في الاعتبار. بدلاً من إنشاء مرتبة ذات مقاس واحد يناسب الجميع، تم تصميم مرتبة الإسفنج الذكي لتتوافق مع جسمك وتدعمه أثناء النوم. منذ أن تم تطوير هذه المرتبة وإتاحتها لعامة الناس، تمتع المستخدمون بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:

تحسين الموقف. النوم على المرتبة المناسبة لجسمك له تأثير مباشر على وضعية جسدك. عندما تقضي كل ليلة على سرير يدعم جسمك، ستجد أن وضعيتك تتحسن، مما يزيل الألم في الرقبة والظهر والكتفين.

الإغاثة إلى نقاط الضغط. تسبب المرتبة العادية ضغطًا على أطرافك ومفاصلك، مما يؤدي إلى تقلبك طوال الليل للحصول على الراحة. وعلى العكس من ذلك، تعمل مرتبة الإسفنج الذكي على تخفيف الضغط حتى يستفيد جسمك من تحسين الدورة الدموية، مما يسمح لك بالحفاظ على الطاقة والنوم بشكل سليم.

تخفيف آلام الظهر. إذا كنت تعاني من آلام الظهر، فأنت تعلم مدى صعوبة الحصول على الراحة في السرير. عندما يتلامس الضغط والحرارة من جسمك مع مرتبتك المصنوعة من الإسفنج الذكي، فإنها تحتضن جسمك وتدعمه أثناء النوم. ستلاحظ فرقًا فوريًا عندما تستيقظ مع انخفاض الألم.

زيادة الطاقة & تحسين المزاج. نظرًا لأنك لن تقضي الليلة بأكملها في التقلب والتقلب، فستجد أنك مستيقظ بمزيد من الطاقة وفي مزاج أفضل. هاتان الفائدتان وحدهما تؤهلانك ليوم أكثر سعادة ونجاحًا، خاليًا من الألم وبدون التعب الذي شعرت به مع مرتبتك السابقة.

لا يدرك العديد من المستهلكين مدى تأثر صحتهم بالنوم على مرتبة خاطئة. ولكن إذا كنت تعاني باستمرار من الأوجاع والآلام، أو تقضي جزءًا كبيرًا من الليل تتقلب وتتقلب، فقد تكون ضحية مرتبة سيئة. مع مرتبة Tempur-Pedic، تحصل على المرتبة المناسبة في كل مرة لأنها مصنوعة لتتوافق مع جسمك. الراحة الفورية التي تشعر بها، والمزاج الجيد والطاقة المعززة التي تشعر بها بعد النوم على هذه المرتبة تؤدي إلى تحسين نوعية الحياة - حياة يمكنك الاستمتاع بها أثناء النوم والاستيقاظ.