كيف ترتبط المرتبة ارتباطًا وثيقًا بنومنا؟

مع تحسن مستويات المعيشة، 　عندما يشتري المستهلكون المراتب، سيضيفون المزيد من الجودة. إنهم يرغبون في الراحة والذوق والصحة والصحة، ويمكنهم تحسين نوعية النوم. في الوقت الحاضر، يمكن تقسيم مجموعات مستهلكي المراتب المحلية في الصين تقريبًا إلى فئتين: نوع واحد من المستهلكين يرغبون في نوم عالي الجودة، ويهتمون بالجودة الداخلية، ويفضلون الصحة والطبيعية، ويتبعون راحة المراتب ويستمتعون بأجواء مريحة. حياة؛ المستهلكون الآخرون في الفئة الأولى ليسوا مهتمين جدًا بالمراتب. إنهم لا يدركون أهمية المراتب ويشعرون أنهم يستطيعون النوم. هل يعتقدون أن الجيل الأكبر سنا لم ينام على أسرة صلبة حتى الآن؟

لكنهم لا يعرفون. ومع ذلك، فإن معظم الأجيال الأكبر سنا كانت تعاني من مشاكل في العمود الفقري القطني والعمود الفقري العنقي. هذه الآلام تتبعهم مدى الحياة مثل الشريك. في الأساس، تهدف معظم الرعاية الصحية الحالية لكبار السن إلى التعامل مع المشكلات التي تركوها وراءهم عندما كانوا صغارًا أو طوال العمر. بعد ذلك، دع الجميع يفهم علاقة المراتب بأجسامنا.

أولاً، شراء واستخدام ملاءات جديدة يمكن أن يخفف من التوتر لدى الناس، لأن المراتب الجديدة يمكن أن تؤثر على جميع جوانب عقليتهم من الناحية النفسية، حتى يتمكنوا من الحصول على مزاج مرضي وسعيد. ووفقا للاستطلاعات الاجتماعية ذات الصلة، فإن مستويات التوتر لدى أولئك الذين شملهم الاستطلاع والذين استخدموا المراتب الجديدة شملت القلق والحزن والتهيج والصداع. ووجد الاستطلاع أن السرير الجديد يقلل بشكل كبير من شعور الناس بالتوتر ويقلل من الانزعاج الجسدي.

لا يوجد معيار موحد لتحديد ما إذا كانت المرتبة قاسية جدًا أو ناعمة جدًا. حتى لو كانت نفس المرتبة، فقد يعتقد الأشخاص ذوو الوزن الثقيل أنها ناعمة، ولكنها قد تكون صعبة للغاية بالنسبة للأشخاص ذوي الإطارات الصغيرة والرفيعة. فقط عندما تقضي بعض الوقت على المرتبة، يمكنك أن تدرك ما إذا كانت مناسبة أم لا. لذلك، قبل أن تقرر شراء مرتبة، استلقي على المرتبة لمدة نصف ساعة على الأقل لمعرفة ما إذا كانت مريحة أم لا.

يجب أن تكون غرفة النوم مكانًا مريحًا للنوم. سيكون من الصعب النوم إذا كنت تريد القلق بشأن أشياء لم تعمل أو تتعايش معها قبل الذهاب إلى السرير. وبالمثل، فإن ممارسة الألعاب على الهواتف المحمولة قبل الذهاب إلى السرير يمكن أن يؤثر أيضًا على نومنا. يمكن أن يتداخل الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية مع آلية النوم الطبيعية للدماغ، مما يجعل الدماغ يصدر أحكامًا خاطئة ويسبب الأرق.

في الوقت الحاضر، لدى بعض الشباب متطلبات أعلى بكثير لجودة النوم من ذي قبل، وهم يولون المزيد والمزيد من الاهتمام لجودة النوم ويتحملون مسؤولية الجسم. ولكن هناك أيضًا العديد من الأشخاص الذين يفضلون إنفاق آلاف الدولارات للخروج لتناول الطعام والشرب والترفيه بدلاً من إنفاق آلاف الدولارات على مرتبة مريحة يمكنها تحسين نوعية النوم. إنهم لا يدركون أهمية المرتبة بالنسبة لهم. يمكن للفراش الجيد أن يقدم لنا الكثير من المساعدة لجسمنا وعقولنا.