ثلاث حيل لجعل سريرك أكثر راحة1

أولويتي الرئيسية عند الانتقال إلى شقة أو منزل جديد هي غرفة نومي. منذ أن كنت طفلاً، كانت غرفة نومي بمثابة ملاذ بالنسبة لي، مكان أبتعد فيه عن والدي أو زملائي في السكن. لذلك، كان سريري دائمًا هو المكان المفضل للجلوس فيه في غرفتي. أحتاج إلى مكان مريح للنوم. السرير السيئ يعني آلام الظهر بالنسبة لي. إن حفر الربيع في العمود الفقري طوال الليل أمر غير مريح لأي شخص.

هناك عدة طرق لتصحيح هذه المشكلة. الحل السريع هو شراء رغوة الذاكرة التي تضعها تحت غطاء المرتبة. يساعد هذا في الواقع أكثر مما تعتقد ويمكن أن يستمر لفترة طويلة من الوقت، مثل عام أو نحو ذلك. وبعد حوالي عام من وجود واحدة على مرتبتي القديمة، بدأت أشعر بنوابضتي مرة أخرى. بدأت أفكر في المدة التي قضيتها في فراشي القديم. كان ما يزيد عن 10-12 سنة. هذه مجرد مرتبة قديمة تحتاج إلى الاستبدال، وهو ما يقودني إلى الخيار الثاني.

الخيار الثاني لجعل سريرك أكثر راحة، والذي عندما أقول مريح أعني أكثر نعومة أو أقل اهتراءًا، هو ببساطة شراء مرتبة جديدة. يكون هذا الخيار منطقيًا عندما تفكر في المدة التي حصلت فيها على المرتبة. إنه لأمر مدهش كم عدد آلام الظهر المرتبطة بسريرك وكيف يمكن تعزيز نومك الجيد أثناء الليل من خلال العثور على المرتبة المناسبة. ومع ذلك، قد يكون هذا خيارًا مكلفًا. أنا أفهم ذلك. تعتبر أغطية الوسائد وسيلة لتعزيز سريرك الجديد. تأتي بعض أغطية الوسائد مع مرتبتك الجديدة؛ ولكن هناك فكرة مجمعة قررت أن أفعلها مع مرتبتي.

لذا فإن الفكرة الثالثة للتخلص من الشعور بالينابيع تحفر في ظهرك ليلاً تتضمن شراء مرتبة جديدة وغطاء للوسادة. ما فعلته هو شراء مرتبة أرخص، وأعني بالرخيصة أنها أقل نعومة، ولكنها لا تزال صلبة مثل السرير الجديد. ثم قررت شراء غطاء وسادة لإضافته إلى الجزء العلوي من مرتبتي. يمكن أن تكون هذه أيضًا باهظة الثمن، لكنني شعرت أنها كانت الطريقة الأكثر منطقية من الناحية المالية بالنسبة لي.

إن وجود وسادة علوية يعني أنه عليك مراقبة حجم الملاءات التي تشتريها. تحقق من القياسات وابحث عن الملاءات ذات الجيب العميق، أو أي شيء يشبه هذه الكلمات. تريد "عميقًا" هناك للتعويض عن البوصات الإضافية التي تجلبها أغطية الوسائد